Samenwerkingen

Halim

Halim Msellemi – BoksCoaching Breda 
Ik begeleid mensen in het versterken van hun mentale veerkracht via boks coaching: een combinatie van fysieke boksoefeningen en reflectieve gesprekken. Boksen gebruik ik als praktische tool om zichtbaar te maken wat er vanbinnen speelt – denk aan grenzen aangeven, spanning reguleren en keuzes maken onder druk.

Specialisaties:

• Mentale veerkracht versterken
• Emotieregulatie terugbrengen
• Weerbaarheid vergroten
• Zelfvertrouwen opbouwen

Wat mij drijft, is het moment waarop iemand weer contact maakt met zijn of haar eigen kracht. Door hoofd en lichaam te verbinden, worden inzichten niet alleen begrepen, maar ook écht gevoeld.

Ingrid

Ingrid de Schipper – Voeding, beweging en ontspanning
Ik ben Ingrid de Schipper en heb een praktijk in Traditionele Chinese Geneeskunde “Acupunctuur Ingrid”.

Met mijn achtergrond als wijkverpleegkundige heb ik kennis van zowel de Westerse als de Traditionele Chinese Geneeskunde. Ik ben gespecialiseerd in omgaan met stress en emoties.

Acupunctuurbehandelingen wordt niet vergoed vanuit de WMO.

Naast behandelingen, begeleid ik ook mensen in hun leefstijl.

Ik zie vaak dat lichamelijke klachten niet zomaar ontstaan. Ze vertellen iets en precies daar wil ik samen met jou naar kijken.

Door beter inzicht te krijgen en meer te leren wat voor jou werkt om je beter te voelen.

We duiken samen in:

• Voeding die écht bij je past
• Beweging waar je blij van wordt
• Ontspanning die je zenuwstelsel tot rust brengt

www.acupunctuuringrid.nl

Stap voor stap maken we ruimte in je hoofd, in je lichaam en in je leven.
Alles kan weer zachtjes gaan stromen, precies zoals het bedoeld is.

Loes

Ik ben Loes Geerlings, vanuit mijn achtergrond als fysio-manueeltherapeut heb ik veel ervaring met fysieke pijn klachten en chronische pijn. Ik weet inmiddels heel goed dat niet alle fysieke klachten puur door middel van een fysieke aanpak werken. Daardoor ben ik me meer gaan verdiepen in de psychologie en heb vervolgens de officiële EFT opleiding gedaan bij Novet. Middels het werken met EFT kan ik een brug slaan tussen lichamelijke klachten en langdurige stress, overtuigingen en overige traumatische gebeurtenissen die mensen meemaken. Het is fascinerend hoe het “bewuste” en het “onbewuste” brein met elkaar verweven zijn. Daarnaast werk ik veel met behulp van paarden, wat een hele mooie aanvulling kan zijn van de EFT coaching.

Paarden voelen mensen (en hun onbewuste signalen) haarfijn aan omdat de zintuigen van een paard vele malen sterker ontwikkeld is dan die van mensen. Het paard zal reageren op jouw onbewuste signalen. De respons die je tijdens een sessie van een paard terugkrijgt stimuleert jouw bewustwording en geeft je inzichten in jouw eigen gedragspatronen. Een paard is eerlijk, puur en heeft geen (voor)oordelen en vult niets in voor jou.

Inmiddels heb ik 5 jaar een eigen praktijk in Galder voor EFT coaching en paarden coaching en werk ik al een paar jaar heel fijn samen met Bianca de Vassy en haar team.

Ik werk niet met protocollen maar kijk puur per individu wat er nodig is en maak aan de hand van de hulpvraag een op maat gemaakt coach traject.

Mariëlle

Mijn naam is Mariëlle Nieland. Sinds 2011 help ik mensen om grip te krijgen op hun financiële situatie. Ik geloof dat financiële stress je enorm kan belemmeren—het haalt de rust uit je hoofd en neemt ruimte in die je juist nodig hebt om vooruit te kunnen. Samen creëren we overzicht én inzicht, zodat er weer ruimte ontstaat voor rust, keuzes en groei.

In onze samenwerking kijken we stap voor stap naar jouw financiële situatie:

• Wat komt er binnen?
• Wat gaat eruit?
• En wat blijft er over?

Waar mogelijk vullen we het inkomen aan met passende voorzieningen en onderzoeken we op welke uitgaven je kunt besparen, zodat je een zo ruim mogelijk budget overhoudt. Zijn er schulden? Dan maken we samen een helder en haalbaar plan om deze aan te pakken. Soms betekent dat: betalingsregelingen treffen. Soms is een schuldregeling de beste weg.

Mijn begeleiding omvat alles wat nodig is om jouw financiële basis te versterken: het aanvragen van inkomensvoorzieningen, kwijtschelding, het indienen van bezwaarschriften, uitzoekwerk en alle andere zaken die invloed hebben op jouw financiële gezondheid.

Het maakt niet uit wat de aanleiding is of welke achtergrond je hebt – of je nu een laag of hoog inkomen hebt, of er veel of juist geen schulden zijn. Financiële rust is voor iedereen waardevol.
Als jij klaar bent om die eerste stap te zetten, loop ik graag naast je.

Samen zorgen we ervoor dat jij weer grip én rust krijgt.

Miriam

“Een fijn thuis, waar je volledig tot rust kunt komen.”

Dat is het uitgangspunt van de opruimsessies waarbij ik samen met mijn cliënten de handen uit de mouwen steek.

Tijdens de opruimsessies sta ik naast je, letterlijk én figuurlijk.
Ik help je om te starten met opruimen, om door te zetten als het even lastig wordt en om de focus te bewaren tot de klus echt klaar is.

Met rust en structuur brengen we stap voor stap het overzicht terug in huis. Overzicht in spullen, huishouden, administratie en agenda.

Ik ben Miriam de Waard, een enthousiaste, praktische aanpakker én opruimcoach. Ik vind het heerlijk om orde te scheppen. Met mijn bedrijf Opruimpraktijk De Waard mag ik mensen begeleiden naar een opgeruimd en fijn thuis.

Mijn werk bestaat uit opdrachten vanuit de WMO, via PGB en de particuliere markt.

Het kan vele oorzaken hebben dat het overzicht thuis langzaam is verdwenen. Bijvoorbeeld door een verhuizing, een overlijden, een echtscheiding, een burn-out, een ziekte, een druk gezin, een stressvolle baan of doordat je van nature chaotisch bent. Of er is sprake van een diagnose zoals ASS of AD(H)D waardoor het lastig is overzicht te houden in huis. Al deze situaties kom ik wekelijks tegen en met al deze cliënten werk ik met liefde en geduld samen.

Een fijn thuis, waar je volledig tot rust kunt komen.

Patricia

Trauma Coach Breda
Biedt een veilige en liefdevolle ruimte waarin jij jezelf kunt zijn. Ik werk energetisch, lichaamsgericht en systemisch. Ik stem intuïtief af op wat jij nodig hebt. Geen vast stappenplan, maar een diep luisteren naar wat jouw lichaam vertelt. Je bent welkom met alles – zonder oordeel, zonder verwachtingen. Alles mag er zijn. Ik zie, voel en begeleid je van je hoofd (en afgesplitste delen) terug naar je lichaam. Waar je weer in verbinding komt met je ware zelf.

Ik begeleid mensen die emotionele en fysieke klachten hebben. Deze klachten ontstaan vaak als gevolg van vastgezette energie in het lichaam. Als coach leg ik niet de focus op de klacht, maar op het herstellen van de verbinding met jezelf. Wat wil die klacht vertellen? Het lichaam draagt alle antwoorden in zich. Die klacht is een kans; een ingang om in gesprek te gaan. Het is een uiting van het lichaam om te vertellen dat er op een diepere laag iets gezien, gevoeld en erkend wil worden. Hierdoor komt die vastgezette energie los en kan het weer gaan stromen. Met als gevolg dat er meer ruimte ontstaat en klachten verdwijnen. Je komt dan weer in verbinding met die diepere delen van jezelf.

Lichaamsgericht werken
Dit is iets anders dan lichaamswerk. Bij lichaamswerk word je aangeraakt, zoals een masseur of haptonoom. Bij lichaamsgericht werk gaan we op reis door je lichaam. Dit kan d.m.v. beweging, meditatie, visualisatie, opstellingen en het werken met innerlijke delen (deelpersonen). Fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Zo kom ik samen met jou tot de kern. De focus ligt niet op praten, analyseren of oplossen, maar op voelen, want voelen helpt om een diepere verbinding te krijgen waardoor klachten verdwijnen.

Ik ga in gesprek met de innerlijke delen om te ontdekken waar de bronoorzaak zit. Waarbij ik onder andere werk met regulatie, ademtechnieken, trillen, delenwerk, meditatie en muziek. Ik ga pas de ‘diepte’ in als er voldoende hulpbronnen, veiligheid en bedding is om te bewegen naar de meest onveilige delen. Ik zal daarin altijd het lichaam volgen met als uiteindelijk doel dat je gaat leven in plaats van overleven.

Ik zie, voel en begeleid je van je hoofd (en afgesplitste delen) terug naar je lichaam. Waar je weer in verbinding komt met je ware zelf.

Saskia

Misschien herken je het. Je huis raakt voller, je administratie stapelt zich op, je agenda puilt uit en je hoofd voelt voortdurend druk. Je wilt wel verandering, maar weet niet waar je moet beginnen. Of het lukt simpelweg niet (meer) alleen.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Mijn naam is Saskia van Leenen en ik ben Professional Organizer. Ik begeleid mensen met een Wmo-indicatie stap voor stap naar meer rust, structuur en overzicht. Dat doe ik met aandacht, respect en zonder oordeel.

Ik begrijp dat ieder mens en situatie anders is en dat het soms veel moed vraagt om hulp te vragen. In een veilige en respectvolle samenwerking kijken we samen wat jij nodig hebt. Op jouw tempo, met begrip voor jouw situatie.

Ik help je bij het uitzoeken en ordenen van je spullen, je administratie of je planning, maar vooral bij het terugvinden van grip en vertrouwen. Met duidelijke, praktische oplossingen die bij jou passen en die je zelfstandig kunt blijven gebruiken.

Ieder mens en hulpvraag is uniek. Daarom bied ik begeleiding op maat – professioneel, betrokken en zonder oordeel.

Zodat jij weer ruimte ervaart in je huis én in je hoofd.

Waarom moeilijk doen als het samen kan.

Silvia

Lichaamsgerichte begeleiding bij stress en trauma
Wanneer het leven te veel wordt, laat het lichaam vaak als eerste iets voelen: spanning, vermoeidheid, onrust of gevoelloosheid. In mijn begeleiding is er ruimte om te vertragen en te luisteren naar wat jouw lichaam laat zien, zorgvuldig en afgestemd, zonder te forceren. Samen creëren we een veilige plek waarin je stap voor stap leert je zenuwstelsel te reguleren, hulpbronnen te verkennen en het gezonde, compassievolle deel van jezelf te vergroten.

Stress en trauma werken door in het hier en nu, in je reacties, relaties en in het beeld dat je van jezelf hebt. Misschien loop je vast in patronen, raak je snel overprikkeld of voel je je ‘te veel’ of ‘niet goed genoeg’.

Door lichaamsgerichte oefeningen, het contact met je innerlijke delen en zachte begeleiding ontwikkel je rust, veerkracht en zelfvertrouwen. Er is aandacht voor beschermende patronen, zoals pleasen, perfectionisme of terugtrekken en voor innerlijke delen, zoals beschermers, kritische stemmen of jonge kwetsbare stukken. Door hier met mildheid contact mee te maken, groeit begrip voor jezelf en innerlijke samenhang.

Je leert signalen van stress en trauma herkennen en te doorvoelen, zodat je stap voor stap kunt bewegen van overleven naar leven, in verbinding met jezelf, met rust, innerlijke stevigheid en keuzevrijheid.

Voor wie
Deze begeleiding is passend wanneer je:

• stress, burn-out of overprikkeling ervaart of hoogsensitief bent
• vastloopt in patronen of moeite met grenzen, vertrouwen of hechting
• merkt dat ervaringen uit het verleden invloed blijven houden
• ondersteuning zoekt bij zelfregulatie en emotionele stabiliteit

Je hoeft het niet alleen te dragen. In een veilige, professionele begeleiding werken we aan herstel van verbinding met jezelf, met je lichaam en met jouw mogelijkheden in het dagelijks leven, afgestemd op jouw tempo.

Als je wilt onderzoeken of deze begeleiding bij je past, nodig ik je uit voor een kennismaking. Meer informatie vind je op www.puurjijcoaching.nl

Voel veiligheid in jezelf, herstel verbinding en vind innerlijke rust.

Wionah

Wie ik ben
Als coach hecht ik enorm aan nabijheid, veiligheid en vertrouwen. Vanuit daar gaan we samen op pad en de diepte in. Alles met liefde, compassie en lichtheid. En met humor, omdat humor ruimte maakt, ontspant en helpt om aanwezig te blijven, juist als het spannend wordt.

In mijn coaching help ik om dat wat te groot, te pijnlijk of te spannend voelt en daarom vaak verborgen of weggedrukt is heel voorzichtig weer aan te kijken.

We hebben allemaal onze monsters, maffe gedachtes, angsten, pijnpunten, rafelrandjes en verlangens. En uiteindelijk willen we allemaal hetzelfde:
Hoor mij, zie mij, hou van mij.

Ik ben intuïtief en onconventioneel. Ik trek mijn schoenen uit, ga op de bank zitten en ben gewoon mezelf. Juist daarin ontstaat de veiligheid, want als ik mezelf kan zijn, mag jij dat ook zijn.

Hoe ik werk
In mijn coaching kijk ik samen met jou naar wat er gezien, gevoeld en weer in beweging mag komen. Dat kan gaan over jezelf, over je relaties of de patronen die zich steeds opnieuw laten zien. Soms is dat zichtbaar, soms speelt het meer onderhuids. We onderzoeken samen waar iets vastzit of nog afgerond mag worden.

Ik heb een diepe liefde voor systemisch werk en opstellingen, omdat ze zichtbaar maken wat onbewust in de onderlaag meespeelt. In families, in relaties en in jezelf. Ze helpen om te zien en te voelen wat er speelt en brengen tegelijkertijd een subtiele verschuiving op energetisch niveau. Ik stem af op jou, op jouw draagkracht, op jouw tempo en op dat wat er nu gezien wil worden.

Het gaat mij om wie jij ten diepste van binnen bent, achter je muren en maskers, onder alle lagen van overleven.

Je kunt bij mij ook terecht voor vraagstukken rondom sterven, rouw en verlies, identiteit kracht en richting, en relaties.

Ik gun het jou ten volle te leven.