❤ knuffelen ❤
Wat is nou knuffelen?
Voor de één heel fijn… in verbinding mogen zijn… toelaten… voelen… opladen…ontspannen…openstellen… genieten…vertrouwen…helend…liefdevol…respect…
Voor de ander een HEL… of gewoon niet fijn en comfortabel….
De knuffel is dan half wegduwend, gebogen rug, kloppen met de hand op jouw rug… vluchtig…spieren zijn gespannen…rookmelders en alarmbellen gaan af…eng… out of the comfortzone…
Als ik een knuffel van iemand krijg of zelf geef (na toestemming) krijg ik zoveel informatie….
en vaak benoem ik die ook…
Zelf knuffel ik graag…. ook na een sessie wordt regelmatig een knuffel gegeven… mooi om te ervaren hoe iemand zijn knuffel in de loop der tijd veranderd van oncomfortabel naar comfortabel… toe mogen laten… je hoeft geen liefdesrelatie te hebben om iemand te knuffelen…wel toestemming!
Het stuk hieronder geeft aan hoe helend een knuffel is. Dat het echt een cadeautje is…of mag zijn!
Wie geef jij vandaag dit mooie gratis cadeautje🙏
🍀20 seconden….. voel maar wat het met je doet!🍀
*****💕
” the average duration of a hug between two people is 3 seconds. But researchers discovered something amazing. When a hug lasts 20 seconds, it produces a therapeutic effect on the body and mind.
The reason is that a sincere hug produces a hormone called “oxytocin”, also known as the hormone of love.
This substance has many benefits on our physical and mental health, it helps us, by the way, to relax, to feel safe and calm our fears and anxiety.
This wonderful tranquilizer is offered for free every time you take a person in our arms, who cradle a child, who caresses a dog or a cat, dancing with our partner, who is approaching someone or who He just keeps a friend for his shoulders.
Today, get someone in your arms for 20 seconds, make this simple gift…..”
🌟*Nicole Bordeleau*🌟
Ik wens iedereen een fijne knuffel vandaag!
Liefs Bianca🙏
