Workshops en persoonlijke coaching

cropped-logoheel4.png

Workshop “Eigen baas over je Stress”

Deze workshop is speciaal gericht op het bedrijfsleven. Veel werknemers ervaren stress op hun werk of in hun thuissituatie waardoor ze op het werk minder goed functioneren. Iedereen is anders en daarom wordt stress dan ook door iedereen anders gevoeld, omschreven en beleefd. De een zal stress omschrijven als een fysiek gevoel van spanning, de ander voelt stress als hij zegt “ik heb het druk”.

“Echte” stress is een fysiek proces in het lichaam waarin het brein, hart en longfuncties samenwerken. Dit geldt voor iedereen. Stress is een natuurlijke reactie op dreiging of gevaar.
Wanneer deze stress niet ontladen wordt stapelt het zich op en krijg je klachten.
Met EFT kan je de stress reduceren en er voor zorgen dat je weer beter in je vel komt te zitten en daardoor weer beter functioneert.

Na het volgen van deze workshop:

– Heb je meer achtergrond informatie
– Weet je wat stress is en wat het in je lichaam doet
– Weet je wat EFT is en hoe je hiermee je stress kan reduceren
– Ken je de basis van EFT en kan je hiermee zelf ook aan de slag
– Heb je de werking van EFT gezien en kunnen ervaren
– Kan je thuis alles nog eens rustig nalezen in de hand-out

Deze workshop duurt ongeveer 1,5 tot 2 uur.
De kosten voor deze workshop zijn € 25,- per deelnemer
Minimum aantal deelnemers: 4

Er is keuze uit verschillende workshops. Voor meer informatie kun je het contact formulier invullen of even bellen: 06-44531633

Eft Coach
Bianca de Vassy
06-44531633
bianca@eftcoachbreda.nl
Website: eftcoachbreda.nl
Bankrekeningnummer: NL16INGB0004177328
KvK nummer: 68477856
BTW nummer: 146275883B01

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.